Hair Oil Tips:सर्दियों का मौसम आते ही सिर्फ त्वचा ही नहीं बल्कि बाल भी काफी ड्राई, रूखे और बेजान होने लगते हैं। कई लोगों के बालों में डैंड्रफ और खुजली की समस्या भी बढ़ जाती है। ऐसे समय में बालों की देखभाल के लिए तेल लगाना (HairOiling)सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। सही तरीके से तेल लगाने से बालों को पोषण मिलता है, जिससे बालों में ग्रोथ बेहतर होती है और बाल मजबूत बनते हैं।
लेकिन अक्सर महिलाएं तेल लगाने(HairOiling) के दौरान कुछ आम गलतियां कर देती हैं, जिसकी वजह से हेयर ऑयलिंग का सही फायदा नहीं मिल पाता। अगर आप भी तेल लगा रही हैं लेकिन असर दिखाई नहीं दे रहा, तो इन गलतियों से बचें।
तेल लगाते करते समय नहीं करनी चाहिए ये गलतियां
1. बहुत ज्यादा तेल का इस्तेमाल करना
कई महिलाएं सोचती हैं कि ज्यादा तेल लगाने से बाल ज्यादा हेल्दी होंगे, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है।
ज्यादा तेल लगाने से स्कैल्प बहुत ऑयली हो जाती है।
पोर्स बंद हो जाते हैं, जिससे बालों की जड़ें कमजोर पड़ती हैं।
इतना तेल निकालने के लिए बार-बार शैंपू करना पड़ता है, जिससे बाल और ज्यादा ड्राई व रूखे हो जाते हैं।
तेल हमेशा थोड़ा-थोड़ा और बराबर मात्रा में लगाएं।
तेल लगाने का सबसे अहम हिस्सा स्कैल्प मसाज है, लेकिन कई महिलाएं सिर्फ बालों की लंबाई पर तेल लगाकर छोड़ देती हैं।
हल्की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।
इससे तेल जड़ों तक जाता है और हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है।
सॉफ्ट उंगलियों से 5–10 मिनट मसाज जरूर करें।
3. बहुत देर तक तेल लगाकर रखना
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि तेल लगाने के 2 घंटे बाद बालों को धो लेना चाहिए।
लंबे समय तक तेल छोड़ देने से धूल-मिट्टी स्कैल्प में चिपक जाती है।
इससे डैंड्रफ, स्कैल्प इंफेक्शन और खुजली जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।
तेल रातभर लगाकर रखने की आदत से भी बचें।
4. गलत हेयर ऑयल का इस्तेमाल
हर किसी के बालों का टेक्सचर अलग होता है, इसलिए सभी के लिए एक ही तेल सही नहीं होता।
ड्राई बालों के लिए: नारियल, तिल, बादाम का तेल
ऑयली स्कैल्प के लिए: जोजोबा या लाइट नारियल तेल
फ्रिज़ी बालों के लिए: आर्गन ऑयल बेहतरीन है
अपने बालों के प्रकार के अनुसार तेल चुनें।
सही तरीके से की गई ऑयलिंग देती है नेचुरल शाइन और स्ट्रेंथ
अगर आप ऊपर दी गई गलतियों से बचें और सही तरीके से तेल लगाएं, तो बाल न सिर्फ हेल्दी रहेंगे बल्कि उनमें नेचुरल चमक भी आएगी। सर्दियों में सप्ताह में 1–2 बार हल्के गर्म तेल से ऑयलिंग करना सबसे अच्छा माना जाता है।
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